Ess- und Trinkgewohnheiten – Aktuell
Das ist mein aktueller Ess- und Trinkplan nach der Ernährungsumstellung. Aktuell sieht die Liste etwas monoton aus, aber zum Zeitpunkt der Erstellung sind gerade mal 2 Wochen – seit der Ernährungsumstellung – vergangen. Ich muss auch erst mal dran gewöhnen und lerne jeden Tag dazu. Morgens 1x 0,3 Glas mit Leitungswasser und 3 bis 5 […]